[...] czy pudelku bylo bialko-dobrze wchlanialne, robione w przyzwoitych warunkach itd a nie np laktoza bo nie chodzi mi o obrzydliwy smak czy obskorne worki jak do cementu, na to akurat przymykam oko, jednak jak po czyms gonie do kibla to chyba cos jest nie tak i nawet gdyby to cos kosztowalo 1zl za kilo to dla mnie stracona zlotowka skoro ja wysram
Lepiej zgłoś się do kogoś kto Cię poprowadzi od A do Z bo tak to sobie tylko kuku rozbisz i znow będzie kolejny pacjent co powie że przez saa stracił życie albo coś poszło nie tak ;) Zwyczajnie jak nie ogarniasz tematu to sam się za to nie bierz jeżeli szanujesz swoje zdrowie, to nie cukierki czy białko albo kreatyna, tutaj wszystko zostawia swoje [...]
[...] nie tylko ale tu szeczgólnie duzo pali jak na nicnierobienie) to organizm nawet bez treningu spala kcal z bf, takze nie ma jakiegos limitu po treningu, chodz jest takie cos nie pamietam co ze po treningu do wlasnie jakiegos czasu organizm bardzo szybko spala kcal ale potem zwalnia cos zwiazane z jakims hormonem chyba wzrostu, ale generalnie [...]
Hehe modelarstwo to bardzo fajne zajecie, sam bym sie z checia pobawil ale jak mi cos nie wychodzi to najczesciej piesc idzie w ruch takze watpie zeby mi sie udalo cos skleic, palenie lacza uwielbiam motocykle moze nia tak jak moj brat ale bardzo je lubie. Łucznictwo tez niczego sobie ale jakos mnie nie pociaga. Pozdro
I to mi odpowiada, jestem zaskoczony bo myślałem że trzeba 10 lat, czyli do czterdziechy jednak się wyrobię mam nadzieję :-D Rozumiem poprawę kondycji ale co określasz mianem poprawy składu ciała? Jak się wzmacnia stawy i więzadła? No i jeszcze mam taki problem bo jak chodzę to do czasu do czasu strzelają mi kości czy coś takiego co to oznacza? [...]
[...] tym sie roznie ze absolutnie nie ruszam supli , ktore sluza do uzupelniania diety ... tak ot to mozesz sobie nieprzesadzone witaminki lykac . a i nie zakladam tematow ze cos nie idzie bo znam tego dokladna przyczyne . tu nie chodzi o to ze chce cie przymusic aby zaczal liczyc tylko aby zobaczyl ze mimo iz supli w siebie napchales to efekty [...]
Chodzi o to,że pisząc jakie są doskonałe techniki na ulicę no właśnie PISZĄC na forum-to pisanie niewiele da w realu,a ci co o tym dużo piszą zwykle nie wiedzą jak,to wygląda i piszą... Nie neguję,że niektórzy maja ,tu obicie...Ale Kiedy przyjdzie do walki nagle te zayebiste recepty z forum zostaną zapomniane w chwili stresu i adrenaliny,a [...]
Jeśli wszystko było tak dopięte, to nie wiem czemu tylko 1 cm w pasie poszedł. Cos musiało być nie tak.. Jak ja na początku swoich ćwiczen chudłem jakies 2 lata temu to zrzuciłem jakies 15 cm w 2,5 miesiąca...
taa koń dużo nie wazy... chyba ****a w stosunku do wieloryba powiem ci jedno gdyby było możliwe ważenie 400-500 kg w większości na mięsniach to by sie takie przypadki trafiały wystarczy popatrzeć na zawody mr olypia gdzie są już i tak ogromne mutanty. Jest w hooj czynników które człowiekowi nigdy nie pozwolą na takie wymiary np. grawitacji, stawy, [...]
Ponów morfologię i pełny lipidogram. Wrzuć też dokładny wynik poprzedniej morfologii jeśli możesz. Wcześniej nie zwróciłem uwagi na lh i fsh, a te hormony są dość nisko. Przyjrzałbym się bliżej dla przysadki, same objawy też mogą wskazywać, że jest coś z nią nie tak. Lekarze raczej rzadko podejmą się próby naprawiania czegoś, jeśli wyraźnie nie [...]
dzienki za odpowieć, poczytałem atlas ćwiczeć, popatrzyłem na inne treningi i ulożyłem cos takiego. Co wy na to?? Jak coś jest nie tak, to prosze o komentaże. Trening na mase. PONIEDZIAŁEK KLATKA WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/8/8 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 12/10/8/8 ROZPIĘTKI ZE [...]
_Knife_ widze ze masz dosc duza wiedze jezeli chodzi o trening itd. moze uda mi sie skorzystac z Twojej pomocy ? moze napisze cos o sobie .. od 3 miesiecy rygorystycznie trzymam diete (Wczesniej tak ostro o to nie dbalem.. troszke sobie odpuszczalem czasami).. w zapasie mam mutant massa na czarna godzine .. tzn w razie gdybym mial problem z [...]
Uprawiasz street boxing tak? Żal jestes kolo! Przywalasz sie do Kruszyna, że koksy, a co ty możesz o tym wiedzieć i o nim! W sporcie koksy bynajmniej, ale to sport , kulturystyka, a street boxing lol babcie kopiesz i torebki zabierasz? Jesteś z Krk*********z streetboxing i diete masz? pewnie browar i zielsko! No co skad mogę wiedzieć? a skąd ty [...]
mmmmmmmm no to bardzo pozytywnie bo mam zamiar jakos pójść ale najpierw popracuje nad brzuszkiem no i poczekam troche az rodzice zapomną bo już ich namawiałam ale coś nie bardzo wyszlo nom ale z natury uparty ze mnie człowiek no i tak czy siak sobie zrobie ten kolczyk bo mi sie fest podoba wymiata jednym słowem :) ok to ja zwijam bo tylko na ein [...]
no jest trochę na środku i po bokach :P Hehe co do diety to nie mam ale nie odżywiam się tak żle oczywiście czasem coś zjem czego nie powinnam ale mam nawet dobrą przemianę materii. Tylko też chodzi mi o coś nie drogiego tak max 50zeta i od tej osoby z allegro bo akurat jutro jestem w tym mieście :p A jak już byście mieli wybrać , to co byście [...]
[...] zalezalo.Choc uwazam ze walka byla remisowa.Tez czekam z niecierpliwoscia na vol 3 ale obstawiam ze zanim do tego dojdzie to Wand zawalczy jeszcze z Rogeiro. Ps:Rysiek ma cos z glowa,zauwazcie ze na poczatku 1 rundy chyba przy drugiej probie obalenia uderzyl glowa w mate o odrazu zaczal trzymac sie za glowe i na chwile sie zastopowal.Cos z nim [...]
Faftaq napisał: "W moim przekonaniu dieta która w swoich załozeniach olewa takie parametry jak zapotrzebowanie kaloryczne, dzienna aktywność, czy nawet - preferencje żywieniowe - to dieta potencjalnie patologiczna. Fakt pewnej jednostronnosci jadłospisu i koncentracja głownie na białku również nie świadczy na jej korzyśc. Już intuicyjnie [...]
Dopnij dietę bo coś jest nie tak. Twoje wyniki siłowe biorąc pod uwagę wiek i wagę ciała są bardzo słabe. Być może wpływa na to jakiś czynnik o którym nie napisałeś ale po 5x5 i FBW, które przerobiłeś przez 9 miesięcy wyniki powinny być dużo wyższe. Sam plan nie ma błędów. Dostosuj sie do rad rion10 i pilnuj techniki bo być może tu leży problem.
Normalne to nie. Ale jeżeli lecisz już jakiś czas na propie i było ok to wyklucza reakcję organizmu na krótki estr (niektórzy go nie tolerują), do tego jeżeli z danej butli było bite i również nic się nie działo to wyklucza, że coś jest nie tak z samym towarem. Czyli jedyne wytłumaczenie to infekcja. Higiena może być zachowywana, jednak mimo tego [...]
Ostrowia wpc 80
